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      耳鳴的治療方法

      2012-3-22 10:38:10  來源:pchouse  作者:少俠

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        1、多去令自己覺得舒服的地方。耳鳴者對外界環境聲音的反應各不相同,但大多數耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音,在它們當中音樂是最理想的,嘗試著培養自已對音樂的興趣,不僅能夠掩蔽耳鳴,還能使注意力轉移,心情愉快,心理放松。

        2、分散注意力可以減弱耳鳴。增加健康的業余愛好與活動,從事能引起自已興趣的事情,保持繁忙而有節奏的生活方式,多與朋有交談,多在戶外活動,避免長時間獨自在室內,都有助于分散注意力,從而擺脫煩悶的心理狀態,但要避免過度刺激、繁忙與承擔重任。

        3、調節好心態,積極面對人生。沒有擺脫耳鳴煩惱的朋友大多還沒有找到適宜的方式重新調整生活,不要灰心,要以積極的態度去摸索適合自已的緩解耳鳴的方法。

        4、避免使用藥性過強的藥物。藥物性耳聾,早期可無自覺癥狀,耳鳴、耳聾多在用藥12周后出現,平均三個月左右。耳聾呈現進行性,多伴有頑固性耳鳴或顱鳴。有的注射后短時間即發生,有的停藥數日后才出現。如果情況更加嚴重,出現中毒癥狀,應立即停藥。

        5、接受治療,聽醫生的意見和吩咐。病向淺中醫,如果在小問題的時候就聽從醫生的意見,準時吃藥,耳鳴的癥狀會減弱,病情也可以及時得到控制,如果到了不可收拾的時候才看醫生,可能太遲了。

        多關心,多注意生活的細節,我們可以活得更加健康和精彩。

      責任編輯:chenshaoxia
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